Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 29,77g | Kolhy: 93,35g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tahu Bacem, Nasi Putih. Diner: Telur Balado, Sup Ayam. Snacks/Andere: Rambutan. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|