|
Well a small loss but a loss. Always better than a gain.
|
124,0 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 124,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Ketchup, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Brownie with Icing. Diner: Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa. Snacks/Andere: Campfire Marshmallows, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
|
4670 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 35 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Lezen - 1 uur, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Yes better than a gain !!! 😊
03 apr 20 door lid: trumz
|
03 apr 20 door lid: liv001
|
04 apr 20 door lid: iderminio
|
04 apr 20 door lid: shirfleur 1
|
Good for you. It looks like you are doing amazing
04 apr 20 door lid: Scamper24
|
Thanks everyone for the encouragement. Seems like the old saying a minute on the lips forever on the hips!
04 apr 20 door lid: gzink5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|