Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 171,69g.
Ontbijt: Yoğurt Çorbası, Kabak Tatlısı, Kakaolu Kek, Çırpılmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Ispanaklı Börek, Peynirli Börek. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbnc's Gewicht Geschiedenis
|