astho's Logboek, 04 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
69,9 kg Tot nu toe verloren: 24,2 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2020:
1680 kcal Vet: 64,10g | Eiwit: 74,04g | Kolhy: 197,97g.   Ontbijt: Arla Lättmjölk, Weetabix Original. Lunch: Espresso House Levainbröd, Gazpacho, Vanliga Pannkakor. Diner: Felix Bostongurka, Frankfurter eller Varmkorv i Bröd. Snacks/Andere: Kaka, Munkar (Vanliga), Kokt Ägg. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


astho's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.