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bueno, después de la pasada de ayer, 8 dias descendentes, rompi mi racha, que no era record, conste el histórico y en una ocasión descendí por 12 días seguidos
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78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1344 kcal
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Vet: 48,53g | Eiwit: 116,34g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: Café Espresso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lunch: Café, Maggi Sopa de Cocido, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Président Nata Montada, Fresas, Merluza Plancha, Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido. Diner: Pan Blanco Tostado, Café, Mantequilla, Carrefour Mollete Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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