Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 103,48g | Kolhy: 222,92g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Lidl Pan de Centeno, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mantequilla de Maní (Salada). Lunch: Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Andere: Manzana, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Petit, Haribo Gominolas , Ruffles Sabor Jamon, Milbona Yogur Linea Frutas, Murfin de platano y chocolate. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Bodyattack - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|