Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 56,98g | Kolhy: 302,99g.
Ontbijt: Mixbar Арахис в Глазури, Несквик Конфета, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Эко Жизнь Мука Тыквенная, Кофе, Компас Здоровья Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Болгарский Перец, Алые Паруса Квашеная Капуста, Клубника, Сельдерей. Snacks/Andere: Santal Красный Виноград , Конфета, Milky Way Конфета, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Лимон, Чай с Лимоном, Помидоры. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 17 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antarex33333's Gewicht Geschiedenis
|