Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 66,88g | Kolhy: 193,03g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Sugar, Butter, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Cream Of Wheat. Diner: Tortilla Corn Chips, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Salsa, Sierra Mist Sierra Mist Soda (Can). Snacks/Andere: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Snickers Minis Variety. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 45 minuten, Yoga - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 15,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|