|
being conscious of what I am eating where I can. trying to drink more tea and water as I have been very lacking with drinks and hydration
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 39,97g | Kolhy: 166,61g.
Ontbijt: Ketchup , Anchor Butter, Knorr Aromat, Warburtons Bread, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Lunch: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Aldi Potato Waffle, Carrots , Radish, Boiled Potato, Cherry Tomatoes, Lettuce, Bernard Matthews Ham and Cheese Turkey Escalopes. Snacks/Andere: Tea with Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackfaery's Gewicht Geschiedenis
|