|
Started my journey on Wednesday hoping to drop the pounds. so hard in lockdown though
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 79,70g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 281,44g.
Ontbijt: Raisins, Actimel Vanilla Yoghurt, Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Lunch: Water , Leek and Potato Soup. Diner: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Beef or Meat Gravy, Tesco Broccoli Florets, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tesco Savoy Cabbage, Aldi Unsmoked Gammon Steak . Snacks/Andere: Bear Strawberry Yo Yo. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Dog Walk - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schapmanowl's Gewicht Geschiedenis
|