Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 97,86g.
Ontbijt: Лаваш, Doppel Herz Омега-3, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Грейпфрут , Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Nesquik Какао на Молоке, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|