Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 104,10g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Увелка Пшено Варёное. Diner: Красный Октябрь Нива, Перепелиное Мясо с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Кр's Gewicht Geschiedenis
|