Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 125,37g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 247,16g.
Ontbijt: Elena Panna da Montare e da Cucina Uht, Cabrioni Bignè , Banana. Lunch: Puglia Sapori Tarallini, Varia Gusto Salatini Assortiti, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Ficacci Olive Nere al Forno, Finocchio Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Balconi Roll Max Capuccino. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piede1973's Gewicht Geschiedenis
|