Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 82,26g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 164,28g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LeBon Peito de Frango Empanado. Diner: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Mexido. Snacks/Andere: São Braz Granola, Nestlé Iogurte Líquido Sabor Frutas Vermelhas, Açúcar, Abacate. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|