Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3546 kcal
|
Vet: 140,03g | Eiwit: 227,99g | Kolhy: 340,21g.
Ontbijt: Pão de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Mariza Canela em Pó, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). Diner: La Serenisima Doce de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, DIA Pão de Ovos, Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Andere: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Nesquik Nesquik (20g), Nestlé Iogurte Desnatado, Batavo Leite Fermentado Família, Abacate, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|