Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 56,99g | Eiwit: 108,40g | Kolhy: 134,79g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, BSN Протеин Syntha-6, Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой). Diner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, ВкусВилл Сало Бутербродное, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Курица Вареная, Суп Овощной. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Bio Баланс Творог Мягкий TURBO FIT, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|