Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 38,32g | Eiwit: 44,80g | Kolhy: 81,62g.
Ontbijt: Yeast, Bean Soup (Home Recipe). Lunch: Bean Soup (Home Recipe). Diner: Celery , Spinach , Green Giant Mini Sweet Peppers, Bragg Liquid Aminos, Snow or Sugar Snap Peas , WestSoy Extra Firm Tofu, Olive Oil , Broccoli . Snacks/Andere: Oranges , Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Water , Water , Publix GreenWise Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|