retaruth's Logboek, 06 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
51,8 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2020:
955 kcal Vet: 29,24g | Eiwit: 33,58g | Kolhy: 141,49g.   Ontbijt: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Lunch: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Selera Kembang Tahu Kering, Bakso Ikan, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Kokita Sambal Rawit Bawang, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


retaruth's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.