Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2013
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 28,92g | Eiwit: 88,01g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: 100 % Whey Gold, Vollmilch, Himbeeren, Weizenkleie, Zarte Multikorn Flocken. Lunch: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Grana Padano & Croutons Salat. Diner: Apfel, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|