Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 88,82g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Киви, Банан, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Киви, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Лангустины, Кальмар. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|