Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2013
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3420 kcal
|
Vet: 158,88g | Eiwit: 115,54g | Kolhy: 380,72g.
Ontbijt: сыр плавленный, сгущенка, хлеб, молоко, сахар, Геркулес Каша на Молоке, масло, блины. Lunch: макароны, хлеб, помидор, огурец. Diner: печенье, хлеб, овощное, блины, крошка, крошка картошка, крошка картошка. Snacks/Andere: печенье, яблоко. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|