Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2010
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
745 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 74,75g.
Ontbijt: diet dr pepper, glazed doughnut. Lunch: 6" sub: oven roasted chicken, pickle, lettuce, mustard, pepper jack cheese on monterey cheddar roll. Diner: diet caffeine free pepsi, KC masterpiece barbecue sauce, bar-s hot dog, pickles. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
crocheting - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, unloading truck and moving stuff - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 57 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|