Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 59,55g | Eiwit: 100,38g | Kolhy: 192,64g.
Ontbijt: Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Blutorange, Äpfel. Lunch: Italiamo Pesto Rosso , Brokkoli, Beste Ernte Junge Erbsen, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz, Alnatura Vollkorn Farfalle. Diner: Tomaten, Grünländer Chili & Paprika, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Olivenöl, Goldähren Dreikorn Toast, Mazola Keimöl, Salz, Essig, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen. Snacks/Andere: REWE Bio Maiswaffeln, Backfee Milchschokoladen Streusel. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 4 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|