Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 38,22g | Kolhy: 96,56g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Aldi Salmon Fillets, Asda Spring Onions, Spinach , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Diner: Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Stir Fried Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Szechuan Chicken. Snacks/Andere: Cadbury Whole Nut, Cadbury Creme Egg Minis, Cheetos Flamin Hot Puffs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
06 apr 20 door lid: bubblegum14
|
Thanks xx its my anniversary week so i have indulged to say the least but im pleased with the loss xx
06 apr 20 door lid: iamak
|
Happy Anniversary! ❤️ Definitely deserve celebrating 🥂🍾
06 apr 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamak's Gewicht Geschiedenis
|