Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 33,93g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Lentils, Dairyland 1% Milk, Dempster's Multigrain Bread, Oatmeal Muffin, Clementines. Diner: Mixed Nuts, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Carrots, Cabbage, Green String Beans. Snacks/Andere: Dempster's Multigrain Bread, Maple Syrup, Unsweetened Frozen Raspberries, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|