Lilit Zhoraevna's Logboek, 06 apr 20

Все кушают вкусняшки😏а у меня пост😑
68,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2020:
1214 kcal Vet: 27,67g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 189,19g.   Ontbijt: Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами,  Пшеница Твердых Сортов, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%,  Финик,  Кофе. Lunch:  Гречневый Суп,  Хлебец, Горбуша Соленая,  Брокколи, Альянс Капуста по-Корейски, Ярмарка Нут Вареный. Diner: Ярмарка Нут Вареный,  Брокколи на Пару,  Красные Помидоры. Snacks/Andere:  Кофе,  Финик,  Клементины, 4 Сезона Малина Замороженная. meer...
1697 kcal Activiteit: Slapen - 4 uren, Rusten - 20 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lilit Zhoraevna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.