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Wooow!! Creo que vamos muy bien!! Hijole!! Estoy muy contenta y motivada, de verdad espero que mis hábitos sigan cambiando y se haga como tal un hábito el comer saludable, sí me ha costado pero estoy enfocada en que es necesario hacer este cambio por mi salud.
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123 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 53 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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882 kcal
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Vet: 52,22g | Eiwit: 41,16g | Kolhy: 68,51g.
Ontbijt: Fresas, Yogur Natural, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Aguacate, Calabacitas a la Mexicana. Lunch: D'Gari Gelatina de Agua. Diner: Chicharrón, Requesón, La Huerta Rajas Poblanas. Snacks/Andere: Almendras, Té Verde. meer...
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248 kcal
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Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 9,8 kg per week
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