|
After bad quarantine adjustments I'll take a maintain.
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 93,08g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 220,19g.
Ontbijt: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Warburtons Crumpet. Lunch: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Ham Sandwich with Spread. Diner: Sugar, Aldi Smoked Salmon, Egg, Sushi Rice. Snacks/Andere: Kinder Bueno, McVitie's Dark Choc Digestivei, Asda Ginger Nuts Biscuits, Aldi Chocolate Rice Cakes. meer...
|
|
3524 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbscelebs's Gewicht Geschiedenis
|