|
Bismillah 7, 8, 9 april puasa pertengahan bulan sya'ban. Niat puasa sunnah, semoga BB bisa turun lagi 😊 target menuju ramadhan (24 april) semoga udah mendekati 65kg, hehe... Semangat Lebaran sehat dan Langsing 😍 yuhuuuw
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|