Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 164,48g | Kolhy: 159,14g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Пискаревский Творог 5%, Аладушкин Батон Первый Сорт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Кофе с Молоком, Epica Crispy Йогурт, Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Andere: Ермолино Блинчики с Творогом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белорусская Лавка Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Варенье Черничное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Аладушкин Батон Первый Сорт. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|