Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 87,87g | Eiwit: 183,68g | Kolhy: 329,27g.
Ontbijt: Piller's Smoked Breakfast Ham, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fried Egg, Flatout Foldit Rosemary & Olive Oil, Bananas , Coffee with Cream. Lunch: Lettuce, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Flatout Foldit 5 Grains & Flax. Diner: M&M Meat Shops Cabbage Rolls, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81. Snacks/Andere: Munchies Snack Mix, Vita Vigor Garlic Breadsticks, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water, Glutinous White Rice, Kellogg's Special K Cracker Chips (Pouch), Mp Chocolate Toffee Protein Bar. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|