Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2008
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 59,35g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 312,89g.
Ontbijt: zone perfect double dark chocolate bar, apple, south beach chocolate protein bar. Lunch: myoplex peanut butter bar, pear, pringles, fiber choice, glucomannan, psyllium. Diner: eggplant parmigiana. Snacks/Andere: pringles, cytogainer, chocolate spiru-tein, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, rich chocolate protein energizer. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|