Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 172,46g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kraft Biskuat Coklat, Kraft Biskuat Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Saus Barbekyu, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Gula Pasir, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JourneyAnna's Gewicht Geschiedenis
|