Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 156,15g.
Ontbijt: Alfamart Abon Sapi, Fuyunghai, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Tricks Kimchi, Kurma, Wortel Dimasak. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Diner: Bakwan, Emina Cheese Stick, Kurma. Snacks/Andere: Pangsit Polos, Good Time Vita Go. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|