Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 91,22g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 279,83g.
Ontbijt: Bananas, Light Cream, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat. Lunch: Light Cream, Navels Oranges, Wegmans Pumpernickel, Wegmans 97% Fat Free Ham, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Chicken, Tomato, and Pepper Stew, Cooked Broccoli, Butter (Salted). Snacks/Andere: Applesauce with Sugar, Ritz Reduced Fat Crackers, JoAnne's moist deluxe cake mix - pineapple supreme, Sugar Free Metamucil, Handmade Pecon Roll. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ACloud4's Gewicht Geschiedenis
|