Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2013
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 106,08g.
Ontbijt: Bananas, Polly-O 2% String Cheese. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Oranges, Red Delicious Apples, 2% Fat Milk. Diner: Colby Jack Cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, White Bread, French's Classic Yellow Mustard. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Softbal - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muchdifferent's Gewicht Geschiedenis
|