Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 346,67g | Kolhy: 201,65g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Body & Fit Casein Coockis, Bio Primo Curcuma Pulver, Crownfield Cornflakes, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lunch: Kartoffelecken, Real Quality Süßkartoffelpommes, Weizenbrötchen, Schulte & Sohn Black Angus Beef Burger. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Magnum Ruby, Body Attack 100% Casein Protein, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|