Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 44,78g | Kolhy: 220,21g.
Ontbijt: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bio Village Graines de Lin Brun , Cannelle, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Brownie, Pomme, Ail, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits, Auchan Concassé de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pois Chiches Secs Cuits, Semoule Cuite, Isio 4 Huile, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Diner: Huile de Coco, Tofu Soyeux Doux, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Topinambour, Échalotes, Ducros Curry Poudre, Bouillon de Légumes, Ciboulette, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Rutabaga, Bjorg Tofu Fumé, Carottes Cuites, Wheaty Faux-Mage Classic , Pain aux Céréales. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aurélieeee's Gewicht Geschiedenis
|