Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 33,09g | Eiwit: 120,56g | Kolhy: 130,84g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Lactica Греческий Йогурт, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Милка Молочный Шоколад, Hungrow Масло Оливковое, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Синявинское Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Морозко Green Овощное Трио, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Свежее Завтра Молоко 1%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Ашан Банан. Diner: Lactica Греческий Йогурт, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Andere: Лэнд Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gorgeous_k's Gewicht Geschiedenis
|