Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 136,71g.
Ontbijt: Banaanit. Lunch: Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Tonnikalaa Mexicana, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Diner: Forssan Punajuurisalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Kinkkusuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nordeew's Gewicht Geschiedenis
|