Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 25,32g | Eiwit: 37,25g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Galbusera Frollini con Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco al Caffè . Lunch: Rucola , Pomodori Ciliegini, Vitalibre Pasta di Mais e Riso, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Diner: Schär Pane Bianco senza Glutine, Schär Pane Bianco senza Glutine, Rucola , As Do Mar Filetti di Sgombro Grigliati all'olio di Oliva. Snacks/Andere: Primia Miele Millefiori, Tisana. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Squats - 9 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mela-20's Gewicht Geschiedenis
|