Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 145,74g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Classic Bag, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Diner: Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Beef Liver. Snacks/Andere: Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 45 minuten, Yoga - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|