Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 123,08g | Kolhy: 122,31g.
Ontbijt: スナップえんどう, プチトマト, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ささみ, グレープフルーツ, メグミルク 1日分の鉄分ヨーグルト. Lunch: 鶏胸肉, プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ファンケル 発芽玄米ごはん, 野菜. Diner: おかめ納豆 もめん, カルビ, セブンイレブン おはぎ. Snacks/Andere: 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), DNS プロテイン ホエイ100. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fujiko722's Gewicht Geschiedenis
|