Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 92,45g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 97,17g.
Ontbijt: Toasted White Bead (No Salt), Fried Egg, Short Cut Bacon, Avocado. Diner: Aldi Brioche Burger Buns, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Tonight Creamy Mushroom Simmer Sauce, Cauliflower Cheese, Coles Chicken Sausages. Snacks/Andere: Liverwurst, Arnott's Vita-Weat, Yumi's Spinach Dip, Arnott's BBQ Shapes, Coffee with Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
3963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 14 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danmcgee7's Gewicht Geschiedenis
|