Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 92,28g | Eiwit: 163,72g | Kolhy: 178,73g.
Ontbijt: Kentang Goreng, Sosis Ayam, Telur Rebus, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Nasi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Diner: Ceres Choco Topping, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Sosis Ayam, Tempe Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|