Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 117,71g | Kolhy: 50,34g.
Ontbijt: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 黑咖啡, 煮熟的雞蛋白, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Lunch: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 滷雞腿, 番茄炒蛋, 豆干, 苦瓜, 炒茄子, 炒菠菜. Na Lunch: 瑞士蓮 85%黑巧克力. Diner: Nisoro 義式蕃茄牛肉蔬菜湯, 韓式泡菜, 全聯 菠菜, 毛豆, 有皮雞翼(烘烤). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winniefang's Gewicht Geschiedenis
|