Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 354,57g.
Ontbijt: K-Classic Flakes & Red Fruits, Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Lunch: Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Brokkoli, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Milbona Schmand, Weintrauben. Diner: Butter, Knoblauch, Brokkoli, Gebackene oder Gekochte Polenta. Snacks/Andere: Edeka Erdbeeren, Gelatelli Noblissima Walnuss. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Ana&'s Gewicht Geschiedenis
|