Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2013
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 110,99g | Kolhy: 338,09g.
Ontbijt: Naranjas, Actimel Fresa, Chopped de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Cereal bar - Special Form Chocolate. Lunch: Pan Blanco, Gelatina sin Azucar, Arroz Tres Delicias, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Diner: Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Miel, Yogur Desnatado Natural Hacendado, Pizza Jamón y Queso. Snacks/Andere: Plátano, Pan Blanco, Barritas Fe Frutos Rojos Special Form, Leche (sin Grasa), Café, Plátano, Tortitas de Maíz. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 44 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 9 minuten, Zitten - 14 uren en 57 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 4 uren en 50 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|