Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 85,60g | Kolhy: 191,42g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mantequilla de Maní (Salada), Fresas, Plátano. Lunch: Hida Pisto Fritada de Verduras, Hacendado Guisantes Congelados, Albondigas de pollo y ternera, Judías Verdes, Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Sidra de Manzana. Diner: Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Judías Verdes, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Guisantes (Congelados), Carrefour Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Hacendado Zumo de Manzana. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|