Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 117,78g.
Ontbijt: Bal, Karışık Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Çikolatalı Kek. Diner: Tahıllı Ekmek, Ketçap, Salçalı Makarna, Dana Kavurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfgnss's Gewicht Geschiedenis
|